Perdono 180kg in due e si scattano le stesse foto dopo 1 anno: stenterete a credere che sia la stessa coppia
La statunitense Lexi Reed e il marito Danny si sono impegnati duramente per mantenere una promessa di dimagrimento fatta il giorno di Capodanno del 2016. Lexi ha documentato il periodo di allenamento e dieta attraverso il suo profilo Instagram, mostrando i progressivi cambiamenti e i traguardi raggiunti passo dopo passo. I due hanno affermato di esser stati spinti dal desiderio di sconfiggere il disagio derivante dall'obesità e di voler rivoluzionare in positivo la propria vita.
Prima della promessa, Lexi pesava circa 220 kg e Danny quasi 130 kg.
Da quando hanno fatto la promessa, nel Capodanno del 2016, hanno perso in due più di 180 kg.
Ce l'hanno fatta senza un programma alimentare definito, senza personal trainer e senza aiuti di altro tipo.
Prima del 2016 Lexi e Danny erano soliti consumare circa 8000 kcal al giorno...
... poi hanno ridotto l'introito, inserito l'allenamento e, nel giro di 12 mesi, sono riusciti a perdere metà del loro peso!
Le loro armi vincenti? Il sostegno reciproco, la determinazione, il desiderio di un futuro migliore e di avere dei figli in salute.
"Sii a tuo agio anche nel disagio e spingiti ad uscire dalle tue comodità". Questo è divenuto il loro motto.
Non solo un grande atto di coraggio, quello di Lexi e Danny, ma una vera e propria filosofia di vita!
Sono storie di questo genere che mostrano come per cambiare, a volte, bastino alcune componenti caratteriali!
