7 piccoli trucchi psicologici che possono tornarti utili nella quotidianità
Può capitare, nella vita di tutti i giorni, di percepire il bisogno sottile di far leva sulla psicologia per ottenere piccoli risultati in grado di dare un tocco in più alle nostre conversazioni, alle relazioni o alla nostra serenità emotiva. Sebbene il più delle volte ciò accada mettendo in atto strategie istintive e perlopiù inconsce (ad esempio i gesti autoconsolatori o le strategie discorsive), esistono alcuni semplici e utili metodi che possono essere usati consciamente.
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1. Menzionare l'autorità genitoriale.
Temi che ciò che stai dicendo possa risultare poco credibile? Nessuna paura, basterà attribuire tali parole a tuo padre. Il fatto che i genitori vengano percepiti dal senso comune come figure più autorevoli dei figli darà automaticamente un valore aggiunto a quanto stai comunicando.
2. Il trucco dei broccoli.
La versione originale di tale trucco è adatta soprattutto ai genitori: per fare in modo che i vostri figli mangino senza problemi i broccoli o gli altri alimenti notoriamente ostici per i bambini, fate scegliere loro tra il mangiarne un paio o cinque. Infatti offrire una scelta in merito farà accettare inconsciamente la decisione (già presa da voi) di mangiare l'alimento. Questo metodo può essere utilizzato in moltissime occasioni, basta ricordarne il principio!
3. Il trucco dell'imitazione.
Se volete che la persona con cui state socializzando abbia una percezione positiva di voi, provate a "sintonizzarvi" con essa emulando il suo linguaggio non verbale: produrre gesti, posture, parole o espressioni facciali che assomiglino (senza esagerare) a quelli dell'interlocutore darà a quest'ultimo un'impressione di voi estremamente piacevole.
4. Interrompere i loop musicali che ronzano in testa.
Sicuramente tutti avete presenti quegli odiosi tormentoni che emergono tra i nostri pensieri nonostante i tentativi di offuscarli. Ebbene, non disperate: esiste un metodo per farli cessare. Provate a cantare o pensare la parte conclusiva della canzone in questione: il vostro cervello considererà il loop come chiuso e vi permetterà di sostituirlo con un altro a voi più gradito.
5. Insistere sulla stessa parola.
Se avete intenzione di far passare un concetto durante un discorso, provate semplicemente a rimarcarlo insistendo sulla parola o la frase che lo veicola. Quasi certamente l'interlocutore acquisirà la nozione e in poco tempo comincerà anch'egli ad utilizzare la parola in questione.
6. Come vincere a "sasso, carta e forbici".
Se siete particolarmente sfortunati ma volete comunque riuscire a vincere almeno una partita a morra cinese, ponete al vostro interlocutore delle domande particolarmente difficili o imbarazzanti: lui percepirà inconsciamente tali domande come attacchi alla propria persona e con molta probabilità sceglierà le forbici come strategia di difesa (inconscia).
7. Come capire se gli altri ci osservano.
Se temete che qualcuno vi stia fissando mentre siete in mezzo ad una folla, in coda o per strada, provate semplicemente a sbadigliare: i neuroni-specchio indurranno l'osservatore a sbadigliare a sua volta, e voi potrete facilmente individuarlo.
