Le donne dormono meglio con il proprio cane che con un'altra persona: lo afferma una curiosa ricerca
Tantissime persone amano avere al fianco il proprio amico a quattro zampe durante la notte. Ma può questo influire positivamente sulla qualità del sonno? Secondo uno studio americano sì: nello specifico la ricerca ha concluso che le donne che dormono insieme al proprio cane godono di un riposo migliore, rispetto a quando condividono il letto con un gatto o un'altra persona. A contribuire a questo effetto sono diversi fattori.
via tandfonline.com
La ricerca portata avanti da Canisius College – che nonostante il nome non ha niente a che vedere con i cani – ha interessato 962 donne americane. I risultati sono stati pubblicati sulla rivista Anthrozoös e affermano che le donne hanno un migliore sonno notturno quando il cane dorme con loro nel letto, invece che un'altra persona.
I motivi che contribuiscono a migliorare la qualità del riposo sono essenzialmente due; il primo è il fatto che le intervistate hanno dichiarato di essere svegliate meno o mai dal proprio cane durante la notte. Lo stesso non si potrebbe dire quando dividono il letto con un gatto o con un altro essere umano.
Inoltre, pare che le donne proverebbero un senso di comfort e sicurezza maggiore con il proprio fido a fianco. Lo studio ha anche concluso che i benefici hanno anche a che vedere con il fatto che i proprietari di cani tendono ad aderire a routine molto rigide per il senso di responsabilità che avvertono nei confronti del proprio animale; nella pratica questo vuol dire che chi possiede un cane tende ad andare a dormire sempre alla stessa ora e piuttosto presto, elemento fondamentale per migliorare la qualità del sonno.
Sicuramente i dati estrapolati dallo studio non sono sufficienti a chiarire la relazione tra sonno e creatura con cui si condivide il letto, ma dipinge una situazione in cui moltissime persone si riconoscono. È così anche per voi?
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