Aiutare i bimbi a credere in se stessi: 10 frasi con cui puoi incoraggiarli prima di un compito
Non si nasce coraggiosi ma lo si diventa con il tempo: nessun bimbo è particolarmente coraggioso e ha grande fiducia in se stesso, specialmente nei primi anni di vita. Ricordi quando eri bambino o bambina? Avevamo ansia per i compiti che ci assegnavano gli insegnanti, perché dovevamo giocare con bimbi che non conoscevamo, avevamo paura quando un adulto ci faceva una domanda. Per questo i genitori giocano un ruolo fondamentale per aiutare i figli a sviluppare la loro autostima.
Questo non significa elogiare continuamente i figli, ma semplicemente aiutarli a capire che hanno un valore e che, con il giusto impegno, saranno in grado di raggiungere i loro obiettivi. Spesso, poco prima di un compito scolastico, tendono ad essere nervosi e irrequieti. Sono convinti di non essere in grado di fare gli esercizi, di non aver studiato abbastanza e di poter essere bocciati.
via teachthought.com
I genitori, in tutto questo, possono fare più di quanto pensano: le parole che utilizzano possono aiutare i figli ad intraprendere il giusto percorso di crescita e possono incoraggiarli notevolmente, dando loro la giusta spinta per affrontare il problema che sembra insormontabile. Vediamo quali frasi, e quali espressioni, possono incoraggiare e rassicurare i figli:
1) "Ti serve solo un po' di fortuna, perché hai studiato tanto".
2) Molto spesso i bimbi si sottovalutano e credono di non essere capaci, per questo puoi dirgli: "Certo che puoi farcela!".
3) "Sono sicuro che andrà bene ma, se dovesse andare male, non ci fa nulla e continueremo a provare".
4) "Sono orgoglioso/a di te", in qualunque caso i bimbi sapranno di avere il supporto dei genitori.
5) "Non importa il voto che prendi, ciò che conta è imparare qualcosa di nuovo".
6) "Non devi avere ansia, perché questa è un'occasione per dimostrare cosa hai imparato".
Puoi anche dare qualche consiglio pratico su come affrontare l'esame, ad esempio:
7) "Prenditi il tuo tempo e leggi attentamente le domande".
8) "Se pensi di non essere in grado di fare un esercizio, lascialo per ultimo e inizia gli altri".
9) "Se ti senti bloccato/a, posa un attimo la penna e rilassati qualche secondo prima di provare nuovamente".
Non vale solo per i bambini: tutti i noi dovremmo smetterla di credere di non essere capaci. Quante volte abbiamo pensato "non ci riesco", "non ce la faccio", "non sono capace", "non sono abbastanza bravo/a"? Dobbiamo imparare a smettere di pensare al fallimento e insegnare anche ai nostri figli come canalizzare l'ansia per trasformarla in motivazione positiva. Insegna ai bimbi a dire:
10) "Impiegherò tutte le energie per farcela", perché il "non ci riesco" non porta a nessun buon risultato.
E tu hai mai provato ad usare queste frasi con i bimbi?
