Copri un occhio e fissa il punto nero al centro: il test usato dai medici per scoprire questo problema agli occhi
Spesso ci si reca a fare le visite di controllo solo quando il problema è evidente e diventa difficile continuare a condurre una vita normale. Si tratta di un atteggiamento poco consigliabile in quanto un autocontrollo sul proprio corpo ci consente di capire che qualcosa non va bene prima che emergano sintomi importanti.
Gli occhi sono un organo importantissimo del nostro corpo: vanno trattati con estrema cura perché se altri tessuti del nostro corpo hanno la capacità di rigenerarsi, la retina non ha questa capacità. Ecco perché è importante preservarla sana.
Esistono innumerevoli problemi che possono colpire i nostri occhi e alcuni sono fuori dal nostro controllo, ovvero non insorgono per stili di vita poco salutari, ma sono più legati al processo di invecchiamento.
Le persone anziane possono manifestare una vista offuscata, che presenta macchie nel campo visivo, in cui spesso le linee dritte appaiono storte. Queste manifestazioni fanno sospettare di solito un problema alla macula, la parte centrale della retina ed anche la più importante: le cellule della macula processano gli impulsi luminosi e li inviano al cervello per ottenere delle immagini.
Questo disturbo colpisce frequentemente le persone over 65 con altre complicanze ed è quindi raccomandato loro sottorporsi regolarmente ad una visita oculistica. Tuttavia si può fare già qualcosa da casa per fare una prima valutazione dello stato della propria macula. Quella che vedete è una griglia molto semplice usata in ambito medico proprio per testare l'efficienza della propria vista e nello specifico della propria macula.
Si tratta di un reticolo di linee orizzontali e verticali che formano dei quadratini: al centro del reticolo c'è un punto nero. Per usare questo test è molto semplice:
- Mettere gli eventuali occhiali da vista o lettura e coprire un occhio;
- Guardare il punto nero al centro della griglia per almeno 10 secondi;
- Osservare se le linee appaiono dritte o se invece risultano distorte;
- Osservare se in qualche porzione della griglia compaiono delle macchie scure e se la vista è offuscata;
- Ripetere il test coprendo l'altro occhio.
Se qualche zona del reticolo appare ondulata o sfocata o se sono state visualizzate delle macchie scure è preferibile consultare immediatamente uno specialista per una valutazione più approfondita.
Questo reticolo assomiglia ad un metodo casalingo, ma in realtà è uno strumento ideato proprio da un oculista: il reticolo si chiama reticolo di Amsler, dal nome del medico Marc Amsler che iniziò ad usarla per i suoi pazienti dal 1945.
I disturbi che possono interessare la macula possono essere difficili da individuare nella vita di tutti i giorni; spesso una vista offuscata si imputa alla stanchezza, oppure una visione distorta alle lenti non più adatte, quando invece ad avere bisogno di una valutazione è l'occhio stesso.
È importante notare come questo test non sostituisce mai una visita specialistica, né il parere del medico. Tuttavia se si è predisposti a sviluppare questo tipo di problema alla vista è bene tenerlo a portata di mano e ripeterlo.
